心灵奇旅

教育背后的深意

孩子是父母天然的疗愈师。

做父母的父母

创伤会通过「依恋」在下一代再次发生。

改变故事将如何改变你的生活?

我读完就提笔为自己创造了一个新的故事,一个主角是英雄的故事☀️。

你听见宇宙发来的「心想事成」了吗?

请允许自己去为自己实现愿望。

老师在寻找他的学生

你虽只有五岁,我也已看到你,认出你。

一场兔子洞的奇幻之旅

感恩相遇。

如何处理原生家庭造成的影响?

这个世界扔给你的东西你不一定「选择」得了,但是你怎么去解读它则完全是你的选择。

荐书丨💔依恋的修复

过去也许很艰难,但人不仅是被过去所定义的,更被当下的行动所定义。

我们为什么要整理房间?

龙虾教授(Jordan Peterson)对于「房间很乱到底意味着什么」的解读,充满了智慧、洞察力和真相。‌

荐书 | 📚 Stillness Speaks

身体上的慢性疼痛是你能遇到的最严厉的人生导师之一。它教导你:抵抗是徒劳的。

刘擎西方现代思想讲义

看伟大头脑,如何反思现代生活。

臣服实验

成功和失败其实都不会真正定义我是谁,能定义我的是“我如何度过每一个当下”。

孟岩对话张奔斗:投资和网球都像镜子,照出真实的自己

一切最终都会落到:这是一个怎样的人、他/她怎样看世界。望向镜子里的自己,接纳、理解并爱他/她。

游戏力养育

从接纳走向改变,需要的是轻推,而不是猛踹。游戏、笑声和共情,比愤怒和严厉的纠正更能促进改变的发生。

Yachak | 认出永恒实相

你的灵魂唯一的欲望,是将关于其自身的最美好的概念转化为其最美妙的经验。

《山月记》:道出我内心深层恐惧的文章

我们每个人都是自己 ego 的驯兽师。

几句咒语

孟岩念下咒语的那个时刻,打断了「信息 -> 思绪 -> 情绪 -> 感受 -> 行为」的自动化链条,在刺激与回应之间留出了距离。成长和幸福的关键,就在那里。

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