再谈《静止能量》

这个周末，我去看了乌雷离世后的亚洲首展：无量之网。

踏进看展的那个场域时，便一眼看到了乌雷《自我（That Self）》系列作品中的第二件作品《静止能量（The Other Rest Energy ）》，然后我的脑袋里就开始回响着阿布一遍又一遍的念着她写得那首《一位艺术家的人生宣言》里的著名段落：「An artist should avoid falling in love with another artist（艺术家应该避免爱上另一个艺术家）」。

这里的阿布指的是玛丽娜·阿布拉莫维奇（Marina Abramović），她是 20 世纪以来最伟大的艺术家之一，被誉为「行为艺术之母」。1975 年，阿布在荷兰阿姆斯特丹遇到了她的乌雷（Ulay）——来自西德的行为艺术家，他们随后开启了一段长达 12 年的传奇爱情故事和共创作品的旅程。

而在他们过往所有的作品里，我最喜欢的、也是个人认为他们最经典的作品是《静止能量》。

图为乌雷 / 阿布拉莫维奇的《静止能量》，版权为艺术家所有。

整个作品的时长只有短短 4 分 6 秒，却是他们所有作品中离死亡最近的一次。一个充满张力的弓箭「伫立」在这段二元关系里——两个人面对面站着，专心地凝视着对方，乌雷的手里的握着是一支带毒的箭，正对着阿布的心脏。

接着，两人开始向后仰倒。彼时，弓箭的张力已经到达了极限，变成了蓄势待发的状态，稍不留神就将飞射而出。这是阿布将生命托付给乌雷的时刻，两人穿戴的麦克风记录了他们的心跳声、以及乌雷紧张的呼吸声。

第一次看到这个作品时，是在三年前的夏天，当时我对这部作品的理解是：它是在表达亲密关系中「信任和伤害并存」的隐喻——当你去信任他者的时候，就意味着你将被伤害的权力（毒箭）交给了对方。

但时至今日，我的理解发生了很大的变化：《静止能量》这部作品是在描述创伤的形成。

创伤是被冻结的能量

影像中，阿布和乌雷的时空静止了，他们在 4 分 6 秒里没有发生任何能量的流动，他们的肢体语言停留在了一个固定的动作，伴随着的是彼此处于一个极度恐惧的对立状态里。

假如时间停在此刻，假如我们并没有看到视频的结尾，阿布是否会在这场对峙中活下来其实是个未知，那么此刻，这个视频里的这一秒正在发生什么呢？

你会发现，其实什么也没有发生。

但为什么，在我已经知道结局是这把毒箭并没有射出去的情况下，我依旧带着紧张和恐惧的看完了这段影像？

因为恐惧总是来自可能发生的事，而不是当下正在发生的事。 我们的基因记忆对于创伤和创伤带来的痛苦高度敏感，它会将过去经历过的痛苦投射到未来，以「未知的恐惧」作为载体控制着你的当下。

我们之所以无法释放这个恐惧，是因为「未来」根本无法存在于「当下」。我们对一个不存在的东西，只能束手无策，任凭它冻结着「此时此刻」。

简而言之，创伤是一种被冻结（frozen）的能量，经受创伤的主体因为未知的恐惧在拒绝能量流动（flow）的可能性。

不仅如此，这些冻结的能量还会让我们进入受害者的角色，显化出经典的「卡普曼三角戏剧」里的模式（受害者 Victim - 迫害者 Persecutor - 拯救者 Rescuerr），紧随其后的，是被一种痛苦的「强迫性重复」所控制。

原创图片

受害者、迫害者、拯救者——卡普曼三角戏剧的参与者们为了维持能量的平衡，他们需要经常切换角色。但有一个隐含假设贯穿其中从未变过：戏剧里的每一个人都处于控制者模式里，每一个角色都遭受着不同程度的痛苦。

如同《静止能量》里的阿布，她握着的弓和乌雷握着的毒箭是彼此依存的共生关系，看上去她是最危险最无助的人，但如果你愿意放大音量仔细倾听他们的呼吸声和心跳声，乌雷才是更加恐惧的那个人。

恐惧的源头只有一个

如何让冻结的能量开始流动？

究其根本，一个人如果因为曾经的创伤而恐惧于被再次伤害，那么恐惧的背后还是因为匮乏——因为不相信「自我」的本自具足，所以常年处于一种「交换能量」而不是「创造能量」的心智模式里。

交换能量的模式是：你给我，所以我给你。

创造能量的模式是：我创造，我给你。

假如你现在处于创造的视角去观察这一切，那么在这个剧本中，其实并没有别人，只有你自己。

从来就没有什么受害者，迫害者和拯救者，只有你曾经冻结的能量在拒绝流动后，形成的强迫性重复——旧关系痛苦，但旧关系足够的熟悉。所以，你制造了一种永恒的叙事：只要我停在此刻，就不会再被伤害。

匮乏的背后是恐惧，但所有「恐惧的源头」无一例外都是因为对「爱」的渴望。

创造

疗愈创伤的心法只有两个字：创造。

具体一点：从「控制」走向「创造」。

我能给出的更具体的建议是：

1. 在生活中遇到的每个人当做是你的延伸，把他们带给你的体验视为你「意识扩展」的一部分。把心碎化为艺术。

2. 当创伤真实发生的时刻，做到如实观照：要么接纳对方给予你的创伤，要么切断对方再次给予你创伤的可能。无论是哪种，都不要再为对方建构一个虚假的「迫害者」的身份。让业力的轮回停在这里。

3. 从控制者模式走向创造者模式：每个人与你都是镜像关系，你的叙事（视角）变了，你的镜像就会变。场上没有别人。

原创图片

在学《金刚经》时，我感触非常深的一句话是「应无所住而生其心」。当我们的心是有所得、有所住的，便会遮蔽了我们本自具足的智慧。只有当我是「空性」本身，我的能量才会一直在流动，我的本自具足（圆满）才会得以呈现。

回想在我更年轻的时候，我是一堆思想、情感、看法和偏见，并不是一个生命。

那时候的我，有很多被冻住（frozen）的时刻，那些住在潜意识里地下冰室的永恒少年就是某些阶段能量的停滞。过去一年，我亲手将这些永恒少年从地下冰室里送到了凡间，因为我开始真正认同自己是一个生命，我的能量因「心无所住」重新流动了起来，并且能量密度变得越来越高。

我不再需要通过「投射与认同」的游戏去理解控制者视角，当我的能量来源于创造者视角时，我看见的不再是伤害，而是流动的意识和体验，和它带来的觉察与资源。

保持流动，我的朋友。

春天来了，祝好：）

拓展阅读

• 由信任，脆弱性和联结构成的艺术 by 玛丽娜·阿布拉莫维奇
• 《静止能量》The Other Rest Energy
• “艺术家在线——共拾希望”阿布拉莫维奇讲座回顾与视频回放（中文字幕）
• 长城（The Lovers）by 玛丽娜·阿布拉莫维奇、乌雷

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